Psicoterapia particular para Adultos, Casais, Adolescentes e Brasileiros no exterior

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O que é

Psicoterapia?

A palavra psicoterapia vem do grego (psykhe- mente e therapeuein- curar) e se trata de um processo focado em auxiliar o indivíduo a encontrar soluções para os problemas relacionados com a saúde mental, ou as questões emocionais. Além de auxiliar no processo de autoconhecimento e amadurecimento individual.

Ao falar sobre o que lhe causa sofrimento, é criada a possibilidade de produzir algo novo, em um processo de ressignificação. A psicanálise é a possibilidade de se apropriar de sua própria vida, sua história e seus desejos.

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COMO FUNCIONA O

meu trabalho

Eu sigo a abordagem psicanalítica que se concentra basicamente na interpretação de conflitos inconscientes e se baseia na lei da causalidade, onde tudo tem uma causa, um porquê. Partindo desse princípio, vamos entender os sintomas nessa mesma lógica. O sintoma é um sistema e tem uma lógica e, portanto, a psicanálise entende que o sintoma é o fator resultante de uma organização que se fundamenta a partir das relações e que acaba sendo uma solução para questões inconscientes ainda não elaboradas.

Cada indivíduo interpreta uma mesma situação de forma única, levando-se em consideração a sua subjetividade. A pessoa é vista como um todo na abordagem psicanalítica. Não são considerados somente os sintomas e circunstâncias atuais, mas é feito um acompanhamento, observando o cotidiano do paciente e suas reações diante de várias situações e, também, suas relações interpessoais.

Na Psicanálise, a cura se dá por meio das palavras. O que quer dizer que no espaço analítico é permitido que você fale livremente sobre seus sentimentos, lembranças, sonhos e questionamentos - não ocorrendo qualquer censura ou julgamento. No tratamento não se propõe somente a tratar de distúrbios psíquicos, mas também é válido para aquelas pessoas que procuram se conhecer melhor e buscam novas perspectivas.

Quem eu sou?

A Psicóloga

Comecei com um sonho, que era de trabalhar com pessoas, pois acredito que quando um ser humano se conecta com outro ser humano é que evoluímos, em todos os sentidos. Então, foi em Recursos Humanos que iniciei a minha carreira, como estagiária e estudando administração de empresas.

Logo, comecei a atuar na área de projetos, onde percorri uma trajetória de mais de 10 anos, implementando sistemas de RH em grandes empresas, de vários segmentos. No meio do caminho, em 2008, decidi cursar psicologia, com intuito de me aprofundar e tentar entender um pouquinho mais do que significa ser um ser humano. Desde que me formei, comecei a atender alguns pacientes, pois tinha que conciliar a minha agenda de viagens que o trabalho em projetos exigia. Até que então, uma inquietude começou a fazer com que eu me questionasse: Qual é o meu propósito? Por que eu não entro de cabeça naquilo que faz brilhar os meus olhos? Mesmo com estabilidade e um bom salário, percebi que o meu propósito estava em ajudar pessoas através da psicologia. Queria aquietar aquela voz interna que dizia que eu poderia contribuir mais e positivamente na vida das pessoas.

Foi com esta voz gritando dentro de mim que decidi fazer minha transição de carreira, mudar completamente minha vida profissional. Uma das decisões mais difíceis que já tomei em minha vida, porque eu sairia totalmente da minha zona de conforto, atravessaria os meus medos para seguir um sonho. Foi instantâneo, quando falei “é isso, esse é o meu propósito”, a voz inquieta dentro de mim se calou e junto uma lágrima desceu em meu rosto, lágrima de alívio, de paz. Quando junta o amor e aquilo que faz brilhar os nossos olhos com o seu propósito, é nesse lugar que a paz vem.

Hoje trabalho ajudando seres humanos na busca de autoconhecimento e a ouvirem a sua voz interior a encontrar equilíbrio compatível com a sua realidade.

Se você se interessou em saber mais sobre o meu currículo, basta acessar o meu perfil do Linkedin Clica aqui

Benefícios da

Psicoterapia psicanalítica

• Melhora relacionamentos
• Equilibra a autoestima
• Gera efeitos contínuos
• Renovação de comportamentos
• Tratamento personalizado
• Potencializar o autoconhecimento e o autocontrole;
• Ajudar a enxergar e desenvolver suas aptidões;

• Gerar reflexões sobre o propósito de vida;
• Melhora a forma como lida com as emoções;
• Aumenta sua autoconfiança;
• Desenvolvimento das habilidades sociais contribuindo positivamente nas relações pessoais e profissionais;
• Escolhas profissionais mais assertivas;

• Desenvolvimento pessoal;
• Auxílio no luto;
• Separações;
• Perdas;
• Estresse;
• Transtornos depressivos;
• Ansiedade;
• Transtornos emocionais;
• Transtornos de personalidade.

Sessões pontuais
Plantão psicológico

Um lugar de retificação subjetiva.

Sessões pontuais ou pronto-atendimento psicológico foi inspirado em um modelo institucional famoso nos Estados Unidos, na Europa e no Canadá, as chamadas walk-in clinics (clinicas ambulantes), que recebe no momento de sua urgência, priorizando o espaço de escuta, de acolhimento e de intervenção pontual em situações de crises.

Este tipo de atendimento pode ser efetuada apenas uma única vez ou no máximo 4 encontros, não pressupõe uma continuidade, é algo pontual.

Dúvidas

  • Quando eu devo procurar uma psicóloga?

    • Fazer terapia com uma(o) psicóloga(o) é para todos, mas é importante saber em qual momento você está.

      Muitas pessoas ainda acreditam que a terapia é para "doidos", ou somente para aquelas pessoas que estão passando por grandes "problemas". Mas, não é somente por estes motivos que as pessoas procuram uma(o) psicóloga(o). Além de ajudar as pessoas que estão passando por algum tipo de transtorno psicológico, já diagnosticado, a prevenção deve ser a grande preocupação de todas as pessoas quando o assunto é saúde mental.

      Muitos não realizam o tratamento por desconhecimento, preconceito, falta de acesso e também por não apresentarem consciência da doença, impossibilitando a busca efetiva por ajuda.

      Se você está passando por um estado de incongruência em sua vida, ou seja, qualquer sensação que faça você perceber que algo não está legal, já é um motivo muito válido a se permitir procurar uma psicóloga(o), como também você pode iniciar a psicoterapia somente por autoconhecimento e de forma preventiva. O mais importante é entender que terapia não é coisa de “doido”, e que se trata de um processo benéfico a qualquer idade, sem dizer que a busca pelo atuconhecimento pode desenvolver habilidades para lidar com as adversidades da vida.

      Abaixo apresento mais alguns motivos de quando procurar uma(o) psicóloga(o):

      Quando os sintomas interferem no cotidiano;

      Dificuldades nos relacionamentos;

      Sensação de não pertencer a algum lugar;

      Desinteresse pelas coisas que gostava de fazer;

      Sintomas físicos;

      Vida que não segue após trauma ou perda;

      etc..

  • Qual a duração de uma terapia?

    • A sessão de psicoterapia geralmente dura 50 minutos, mas pode sofrer variações dependendo muito de como está o ritmo da sessão e estratégias que se quer alcançar naquele atendimento.

  • O psicólogo pode revelar o que foi dito na terapia?

    • O sígilo dos conteúdos abordados durante a sessão de psicoterapia é garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.

      Só é permitida a quebra só sigilo em situações muito específicas e que apresentem riscos de morte para o paciente ou terceiros, assim como também, no caso de revelação de crimes.

      A relação paciente e psicoterapeuta é fundamenta no processo de psicoterapia. A relação terapêutica será baseada na confiança, proximidade e segurança, fazendo com que o paciente se sinta confortável em compartilhar seus pensamentos.

  • Quanto tempo dura o processo terapêutico, na psicoterapia?
    • Esta é uma questão muito sbjetiva e depende de várias coisas que não somente a gente psicólogas. É preciso avaliar a demanda da pessoa, o quanto a pessoa lida com os prórpios problemas, como está evoluindo no processo terapêutico. Uma situação bem comum é que mesmo o paciente alcançando o seu objetivo inicial, durante o processo, apresente novas questões.

      Outro fator muito improtnante é a quantidade e o espaçamento das sessões da terapia que depende da disponibilidade de tempo do paciente e da forma como ele lida com as situações no cotidiano.

      Transtornos e patologias mais graves, como depressão profunda, esquizofrenia e outros males que podem atingir o paciente e exigir uma atenção maior, costumam levar um tempo maior para a recuperação do paciente. Há casos, ainda, que exigem acompanhamento de especialistas de outras áreas, como um psiquiatra, por exemplo.

      Existem vários exemplos de pacientes que se sentem tão bem com a terapia que decidem continuar mesmo após ter alcançado os objetivos e resolvido os problemas que os levaram a procurar o psicólogo. O processo terapêutico leva a pessoa ao autoconhecimento e ao aprendizado sobre como gerenciar melhor as situações do dia a dia. Por tudo isso, ela passa a ter um maior controle de suas emoções e atitudes.
  • Psicólogo receita remédio?
    • Não. Psicólogos não prescrevem medicamentos.

      O psicólogo clínico realiza atendimentos de quadros complexos, como podem ser a depressão e os transtornos de personalidade. Entretanto, não está autorizado a prescrever medicamentos, função que fica restrita aos profissionais da medicina, nesse caso, ao psiquiatra, que trabalha de forma conjunta com o psicólogo. O psicólogo ao identificar que o paciente necessita de apoio medicamentoso para enfrentar sintomas físicos e psíquicos realiza o encaminhamento.
  • O que fazer quando a psicoterapia não funciona?

    • Quando você estiver em processo de terapia você pode e deve tirar as suas dúvidas, sempre que houver vontade ou quando necessário.

      É importante entender que o tratamento é um processo de construção. O trabalho realizado por psicólogas(os) e pacientes em consultório leva tempo para florescer, principalmente na presença de transtorno mais graves.

      Dúvidas sobre a terapia em si, sobre o processo, funcionamento e resultados são muito frequentes. Também é comum questionar sobre a postura da(o) psicóloga(o). Caso tenha perguntas sobre a postura do seu terapeuta, ou sentir a necessidade de comunicar insatisfação, não hesite. O feedback é muito importante para o processo, pois se trata de um trabalho em conjunto e é baseado em um relacionamento, e como em qualquer tipo de relacionamento, este também precisa de ajustes.

      Lembre-se: não espere respostas prontas, você é um ser único com experiências e vivências únicas, pois tudo parte da sua percepção. Você é responsável por percorrer o seu caminho e ir atrás de resultados! A(o) psicóloga(o) será uma facilitadora e estará com você neste processo para orientar, apoiar e facilitar o seu caminho, mas a direção quem dá é você!

      Quanto mais ativa(o) você for, melhores serão os resultados.

  • A psicoterapia online é eficaz?
    • Um estudo realizado por uma parceria entre a Universidade de Zurique, na Suíca, e a Universidade de Leipzig, na Alemanha, revelou que o efeito de psicoterapias realizadas pela internet podem ser tão ou mais benéficas que o acompanhamento psicológico presencial tradicional. O estudo não encontrou diferenças significantes nos resultados da terapia tradicional e da terapia online, e ambos os grupos participantes do estudo ficaram muito satisfeitos com o tratamento que receberam.

      Sem dizer que a psicoterapia online tem vários pontos positivos. Você não precisar se deslocar até o consultório do profissional, o que já super ajuda quem tem rotina apertada ou até aqueles que viajam muito a trabalho.

      Outra vantagem é a flexibilidade dos horários, que podem ser também uma das dificuldades de pessoas com rotinas corridas e não conseguem um horário nos consultórios de maneira presencial.

      O paciente deve apenas possuir um dispositivo para realizar chamadas de vídeo e garantir que o local onde irá realizar a sua consulta seja privado, para evitar que ninguém fique ouvindo o que se está falando na sessão.
  • Qual serviço devo procurar?
    • Caso você tenha dúvida de qual serviço deve procurar, entre em contato para agendarmos uma conversa. Será um breve bate-papo (sem custo nenhum), para que eu possa entender melhor sobre a sua demanda e assim te ajudar a identificar qual serviço irá atender o que você está procurando.

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